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おいしいもの

プロテインドリンク

糖質制限と並行して、ジムでのトレーニングも頑張っています。 最近私が、ジム終わりによく飲んでいるのが、これ↓です。 ザバス「ミルクプロテイン 脂肪0」 コンビニで手に入るので手軽ですし、430mlもあるので、結構お腹いっぱいになります。 暑くて、食欲が湧かない時には、ランチ代わりにゴクゴク飲みます。 飲みやすいんです。 あと、今日コンビニで、これも見つけました。 ザバス「ミルクプロテイン 脂肪0  […]

コバラガスイタラ…。

糖質制限中のおやつを見つけたので、ご報告します。 大塚食品「しぜん食感 SOY 黒蜜がけ大豆かりんと」 ファミリーマートで見つけました。 エネルギー84kcal、たんぱく質5.4g、脂質1.3g、炭水化物12.6g、カルシウム120mg、大豆イソフラボン25mg、 と表示されています。 黒蜜ですが、しつこい甘さではなく、1袋(21g)食べたら、満足します。 後を引かないのが、いいですね。 ★関連し […]

からだにおいしすぎるショコラ

糖質制限中の私、どんなものを食べたら良いのか、いろいろ調べているうちに、こんなのを見つけました。 ▼ショコラティエ パレドオール「からだにおいしすぎるショコラ QHプレミアム」 http://palet-dor.ocnk.net/product/9 砂糖を使わずに、メープルシロップとはちみつで甘みをつけ、生クリームの代わりに豆乳を、バターの代わりに良質のごま油を使っているとか。 その他、アナツバメ […]

やさいフレンチ

糖質制限中の私。 外食の時に困るんですよね。 あるとき、買い物や病院などで歩き疲れ、げんなりしている時に、たまたま見つけました。 ▼ヤサイフレンチ ノール http://www.stt-restaurantgroup.jp/nr/index.html フレンチ、高価?と思ったのですが、たまたま平日限定のランチコースで、税込2,000円というのがあったんですよね。 スープ、前菜、メイン、デザートで構 […]

ダイエット外来を受診しました。

ダイエット目的でジムに通うようになって、2年半が経ちました。運動だけで痩せるのは、とても難しく、食事制限すると体重は少し落ちるのですが、制限をやめると、すぐに太り出してしまうという悪循環。 そんな折、TVでダイエット外来なるものがあるのを知りました。 検索して調べてみると、比較的近い場所に、ダイエット外来が存在しているのがわかり、ダメ元で通ってみようと思い、受診してきました。 検尿、血圧測定の後、 […]

ワールドティーフェスティバル

阪急うめだ本店で行われていた、「ワールドティーフェスティバル」に行って来ました。 ↑写真上は左から、 ◎スティーブン スミス(紅茶) ★No.55 LORD BERGAMOT(アールグレイ) ★No.1851 PORTLAND BREAKFAST (ブレックファストブレンド) 写真下は左から、 ◎ムジカティー(紅茶) モーニング ブリーズ ◎トワイニング(ハーブティー) スーパーフルーティ です。 […]

東急ハンズ梅田店&ハンズカフェに行って来ました。

文房具を買いに、梅田の東急ハンズに行きました。 お買い物の前に、ハンズカフェで腹ごしらえ。 ハンズカレー「三元豚と春野菜のカレー」です。 実はこの時期、東京の「文房具カフェ」とのコラボメニューもあって、かなり迷ったのですが、カレーにしました。 甘口でとても美味しかったです。 スパイシーなのが好きな方には、物足りないかも。 ハンズカフェには、試し書き用のペンがたくさん置いてあり、子供連れの方でも楽し […]

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

先日、両親が旅行に出かけた際に、スーパーの一人鍋コーナーに行きましたら、この、「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」を見つけました。 以前から食べてみたかったんですよね。 ということで、早速購入。 水250ccと付属の液体スープを鍋に加え、ぐつぐつ。 あっという間に完成しました。 鍋には隙間があったりして、少ないかなあと思ってましたが、意外と満腹になりました。 おいしうございました。 No related […]

初吉野家

何となく、今まで吉野家に行ったことがなくて。 初吉野家です。 会社の同僚さん(女性)で、「ランチにはよく、吉野家の特盛を食べる」という人がいらっしゃるのですが、どんなものか体験してみようと思って、とりあえず並盛を頼んでみました。 いやあ、私は並盛で充分ですね。 並盛でお腹いっぱいなんですが、特盛って…。 No related posts.

【中ノ島散歩】「クレオパトラとエジプトの王妃展」

東京へは休暇の前半に行きましたので、帰阪した後もまだ休み。 疲れて丸2日寝込みましたが、せっかくなので、かねてから見たいと思っていたものを見に行くことにしました。 それは、国立国際美術館で開催していた「クレオパトラとエジプトの王妃展」です。 エジプトの展示というと、ミイラやファラオなどが多いですが、女性に焦点を当てた展示が珍しいなあと思っていて、興味があったのです。 エジプト女性の美にたくさん触れ […]